Malang, Jawa Timur – Bulan Ramadan identik dengan tradisi ngabuburit, yaitu kegiatan menghabiskan waktu menjelang berbuka puasa. Ngabuburit di Pasar Senggol Rampal bisa menjadi pilihan seru, dimulai dengan berolahraga di Lapangan Rampal lalu berburu takjil di pasar yang ramai dan penuh pilihan kuliner.
Salah satu keunggulan Pasar Senggol Rampal adalah lokasinya yang sangat strategis, yaitu bersebelahan langsung dengan Lapangan Rampal di Kota Malang. Hal ini menjadikannya tempat ngabuburit yang ideal karena mudah diakses dan dekat dengan area olahraga favorit warga Malang.
Karena lokasinya berdampingan, kamu bisa berolahraga dulu di Lapangan Rampal sebelum berburu takjil.Bisa jogging, jalan santai, atau sekadar menikmati suasana sore sebelum masuk ke area pasar
Lokasi: Pasar Senggol Rampal terletak di Jalan Panglima Sudirman No. 64, Kesatrian, Malang.
Olahraga Santai Sebelum Berbuka Puasa
Meski sedang berpuasa, kamu tetap bisa berolahraga dengan memilih kegiatan yang ringan dan tidak terlalu menguras energi seperti :
Jogging atau Jalan Santai
- Trek lari di Lapangan Rampal cukup luas dan nyaman.
- Bisa dilakukan dengan santai tanpa harus terlalu cepat agar tidak kelelahan.
- Jalan santai selama 30-45 menit bisa membantu tubuh tetap aktif.
Bersepeda
- Gowes ringan mengelilingi area lapangan adalah pilihan olahraga yang tidak terlalu berat.
- Selain membakar kalori, bersepeda juga menyegarkan pikiran menjelang berbuka.
Senam atau Stretching Ringan
- Bisa dilakukan sendiri atau ikut komunitas yang sering berlatih di sana.
- Gerakan sederhana seperti peregangan atau bisa membantu tubuh lebih rileks.
Main Futsal atau Sepak Bola Santai
- Jika datang bersama teman, bisa bermain bola sebentar untuk bersenang-senang.
- Jangan terlalu aktif agar tidak kehabisan energi sebelum berbuka.
Berburu Takjil
Setelah berolahraga, saatnya menuju Pasar Senggol Rampal, yang berlokasi tak jauh dari Lapangan Rampal. Pasar ini mulai ramai sejak pukul 16.00 hingga 22.00, menjadikannya tempat favorit untuk berburu takjil. Pasar Senggol Rampal menawarkan aneka takjil, mulai dari jajanan tradisional hingga makanan kekinian. Beberapa pilihan makanan dan minuman yang bisa dinikmati di sini antara lain:
Aneka Gorengan: Bakwan, tahu crispy, tempe mendoan.
Minuman Segar: Es buah, es cendol, es cincau, es kelapa muda.
Sate-satean: Sate usus, sate telur puyuh, sate taichan.
Jajanan Manis: Martabak mini, donat, klepon, dan aneka kue tradisional. Makanan Berat – Nasi goreng, mie ayam, lalapan, bakso bakar, dan berbagai hidangan lezat lainnya.
Suasana Pasar Senggol yang ramai dan penuh pilihan makanan menjadikannya tempat ngabuburit yang seru, baik untuk keluarga, teman, maupun solo trip kulineran.
Suasana Yang Ramai, Seru, dan Penuh Aroma Lezat!
Pasar Senggol Rampal menawarkan suasana ngabuburit yang ramai, meriah, dan penuh aroma lezat dari berbagai jajanan khas Ramadan. Sejak sore, pengunjung mulai berdatangan, baik yang baru selesai berolahraga di Lapangan Rampal maupun yang sengaja berburu takjil untuk berbuka. Pedagang dengan suara khasnya menawarkan aneka makanan, sementara aroma sate bakar, gorengan renyah, dan es buah segar menggoda selera. Alunan dari live musik, serta obrolan pengunjung menciptakan atmosfer yang hangat dan menyenangkan. Saat azan maghrib berkumandang, suasana semakin khusyuk, dengan banyak orang langsung menikmati takjil pertama mereka, menjadikan Pasar Senggol Rampal sebagai tempat ngabuburit yang seru dan khas di Malang.
Tips Berolahraga Sambil Berburu Takjil di Pasar Senggol Rampal
- Pilih olahraga ringan – Hindari aktivitas yang terlalu berat agar tidak kelelahan sebelum berbuka.
- Datang lebih awal – Pasar bisa sangat ramai menjelang maghrib, jadi lebih baik tiba sekitar jam 16:00
- Siapkan uang tunai – Tidak semua pedagang menerima pembayaran digital.
- Cek kondisi tubuh – Jika merasa lemas, istirahat dulu sebelum lanjut berburu takjil.
- Bawa tumbler – Setelah berbuka, bisa langsung minum tanpa harus antre beli minuman.
Ngabuburit di Lapangan Rampal & Pasar Senggol Rampal adalah kombinasi sempurna antara olahraga dan kuliner. Dengan berolahraga sebelum berburu takjil, tubuh tetap sehat, ngabuburit lebih produktif, dan buka puasa jadi lebih menyenangkan.
Jadi, tertarik mencoba ngabuburit sehat di Ramadan ini?
For more information visit us at:
Instagram: @malang_tourism_center
Tiktok: @mtc.tok
